Prerequisiti: non richiesti Ore minime: 16
Apprendiamo esercizi da eseguire con e senza l’uso del test muscolare, per la riduzione del dolore e della tensione emotiva. E’ un corso per chi vuole avere una routine di semplici esercizi che con poco tempo e fatica danno la possibilità di essere più elastici e coordinati in qualunque attività e sport.
Programma:
Test muscolare accurato.
Alleviamento dello stress.
Bilanciamento energetico tridimensionale del cervello.
Meta integrazione.
Riequilibrio energetico muscolare: tecniche di auto-terapia per muscoli reattivi,
congelati, per aumentare l’ampiezza di movimento e per tensioni miofasciali.
Rilassamento dei muscoli del piede.
Riequilibrio dell’andatura.
Riequilibrio energetico strutturale dell’area lombare.
Esercizio di riequilibrio basico strutturale.
Riequilibrio basico dei muscoli congelati reattivi.
Riequilibrio basico della struttura reattiva.
Routine di base per il riequilibrio muscolare e strutturale.
Test ed esercizi di
riequilibrio per gli ammortizzatori.
Tecniche per i dolori di testa, d’orecchie e crampi notturni.
Rilassamento del collo.
Camminata energetica e respirazione diaframmatica.
Uso delle tecniche nel massaggio e nell’attività infermieristica.
Approccio per i problemi di apprendimento.
Sfida.
Procedura di riequilibrio.
Tecnica per i crampi muscolari.
Alleviamento dello stress posturale.
Riequilibrazione dei flussi energetici ad otto (otto tibetani). Alleviamento dello stress emotivo collegato al passato.
