Il corso alterna, in modo dinamico e coinvolgente, semplici esercizi fisici con autotrattamenti kinesiologici brevi ed efficaci, facilmente ripetibili anche a casa, basati su lievi stimolazioni di punti energetici specifici.
La Ginnastica Kinesiologica lavora per la corretta postura, la coordinazione, per sciogliere tensioni muscolari, ma allo stesso tempo, ha come obiettivo la riorganizzazione degli emisferi cerebrali, l’allevamento dello stress emotivo, la centralità della persona, la concentrazione e la memorizzazione, la corretta distribuzione dell’energia per un benessere globale: scioltezza fisica , equilibrio mentale ed energia vitale !
GINNASTICA KINESIOLOGICA
