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CORSO DI FORMAZIONE “STRESS SENZA STRESS”
Novembre 12, 2023 @ 8:00 am - 1:00 pm
Perequisiti: non richiesti.
Ore: 6 (indicativamente dalle ore 08.00 alle ore 13.00)
Il corso, che fa parte dell’iter di KINESIOLOGIA SPECIALIZZATA ti permette di apprendere un sistema veramente efficace per controllare i tuoi livelli di stress, migliorare i rapporti con gli altri, avere più entusiasmo, stima di te stesso e migliorare la tua capacità di concentrazione. Scoprirai quali emozioni ti turbano e a quale meridiano della Medicina Tradizionale Cinese sono collegate, ed imparerai a riequilibrarle con l’uso delle affermazioni appropriate.
Programma: apprendimento del test muscolare; tecnica per lo stress emotivo; affermazioni e punti di allarme; musica sui punti di agopuntura per indurre il rilassamento e limitare gli effetti del mal d’aria; tecniche di respirazione; effetti dell’esercizio fisico e della nutrizione sullo stress.
