CORSO DI FORMAZIONE “STRESS SENZA STRESS”
Novembre 5 @ 7:00 pm - Novembre 26 @ 8:30 pm
Perequisiti: non richiesti.
Ore: 6 (indicativamente dalle ore 08.00 alle ore 13.00)
il corso viene presentato anche in orario serale su date che vengono comunicate di volta in volta
indicativamente dalle ore 19,00 alle ore 20,30
Il corso, che fa parte dell’iter di KINESIOLOGIA SPECIALIZZATA ti permette di apprendere un sistema veramente efficace per controllare i tuoi livelli di stress, migliorare i rapporti con gli altri, avere più entusiasmo, stima di te stesso e migliorare la tua capacità di concentrazione. Scoprirai quali emozioni ti turbano e a quale meridiano della Medicina Tradizionale Cinese sono collegate, ed imparerai a riequilibrarle con l’uso delle affermazioni appropriate.
Programma: apprendimento del test muscolare; tecnica per lo stress emotivo; affermazioni e punti di allarme; musica sui punti di agopuntura per indurre il rilassamento e limitare gli effetti del mal d’aria; tecniche di respirazione; effetti dell’esercizio fisico e della nutrizione sullo stress.
